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在 SQL Server 中，常规表和临时表是两种不同类型的表，它们在用途和生命周期上有一些重要区别。

常规表是一种永久性的表，数据会一直保存在数据库中，直到被删除或者清空。
常规表通常用于存储持久性数据，比如用户信息、订单信息等。
常规表可以通过 CREATE TABLE 语句来创建，数据结构、列名等都需要提前定义好。
常规表的数据可以通过 INSERT、UPDATE、DELETE 等 SQL 语句进行操作。

临时表是一种临时性的表，数据仅在当前会话或当前连接中存在，当会话结束或连接关闭时，临时表的数据会自动销毁。
临时表通常用于临时存储中间计算结果或者临时存储过程中使用的数据。
临时表可以通过在表名前加上 #或者##来创建，#表示局部临时表（只在当前会话中可见），## 表示全局临时表（在所有会话中都可见）。
临时表的数据也可以通过 INSERT、UPDATE、DELETE 等 SQL 语句进行操作，但是操作完后数据会在会话结束时自动销毁。

总的来说，常规表是永久性的，数据持久保存在数据库中；而临时表是临时性的，数据仅在当前会话中存在，用完即销毁。根据具体需求和场景，选择合适的表类型来存储数据。

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