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使用事务：将多个写操作放在一个事务中，可以减少磁盘 I / O 操作，提高写入性能。在开始事务之前，使用 BEGIN TRANSACTION 语句，结束事务时使用 COMMIT 或 ROLLBACK 语句。

批量插入：使用 INSERT 语句一次性插入多行数据，而不是逐条插入。这样可以减少写操作的次数，从而提高性能。

使用索引：在需要频繁进行写操作的表上创建合适的索引，可以加快查询和写入操作的速度。

合理设计表结构：避免过多的冗余字段和复杂的关联关系，简化表结构可以提高写入性能。

调整缓存大小：SQLite 有一个内置的缓存机制，可以通过 PRAGMA 语句来调整缓存大小，使之适合你的应用需求。

使用 Wal 模式：SQLite 支持 Wal（Write-Ahead Logging）模式，在该模式下，读操作和写操作可以同时进行，可以提高写入性能。