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SQLite 数据库是一个轻量级的数据库管理系统，可以通过 PRAGMA 指令来调优数据库性能。以下是一些常用的 PRAGMA 指令和调优技巧：

启用 WAL 模式（Write-Ahead Logging）：WAL 模式可以提高数据库的并发性能和写入性能。可以通过 PRAGMA 指令来启用 WAL 模式：

PRAGMA journal_mode = WAL;

调整缓存大小：可以通过 PRAGMA 指令来调整数据库的缓存大小，以提高读取性能：

PRAGMA cache_size = 10000;

调整页面大小：可以通过 PRAGMA 指令来调整数据库的页面大小，以提高数据库的性能和存储容量：

PRAGMA page_size = 4096;

调整同步模式：可以通过 PRAGMA 指令来调整数据库的同步模式，以提高写入性能：

PRAGMA synchronous = OFF;

优化索引：可以通过 PRAGMA 指令来分析和重新建立数据库的索引，以提高查询性能：

PRAGMA index_info(index_name);
PRAGMA index_list(table_name);
PRAGMA index_xinfo(index_name);

查看数据库状态：可以通过 PRAGMA 指令来查看数据库的状态信息，以帮助诊断和调优数据库性能：

PRAGMA database_list;
PRAGMA table_info(table_name);
PRAGMA table_xinfo(table_name);

通过使用以上 PRAGMA 指令和调优技巧，可以有效地提高 SQLite 数据库的性能和稳定性。