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在 Java 中，JAR（Java Archive）文件是一种用于打包和分发 Java 类、资源和其他文件的标准格式。运行一个 JAR 文件可以通过命令行或者使用 Java 虚拟机（JVM）来完成。

以下是两种常见的方法来运行一个 JAR 文件：

方法一：使用命令行

1. 打开命令提示符（Windows）或终端（Mac/Linux）。

2. 进入存放 JAR 文件的目录。

3. 输入以下命令来运行 JAR 文件：

    java -jar your_jar_file.jar

其中，`your_jar_file.jar` 是你要运行的 JAR 文件的名称。

4. 按下回车键执行命令。

方法二：使用 Java 虚拟机（JVM）

1. 打开命令提示符（Windows）或终端（Mac/Linux）。

2. 进入存放 JAR 文件的目录。

3. 输入以下命令来运行 JAR 文件：

    java -cp your_jar_file.jar your_main_class_name

其中，`your_jar_file.jar` 是你要运行的 JAR 文件的名称，`your_main_class_name` 是 JAR 文件中包含 `public static void main(String[] args)` 方法的主类名。

4. 按下回车键执行命令。

请注意，在运行 JAR 文件之前，确保已经正确设置了 Java 环境变量，并且 Java 可执行文件（java.exe）可以在命令行或终端中直接执行。

如果你需要向 JAR 文件传递命令行参数，可以在运行 JAR 文件的命令后面添加参数（以空格分隔），例如：

java -jar your_jar_file.jar arg1 arg2

以上是运行一个简单的 JAR 文件的方法。对于包含依赖项的复杂项目，你可能需要使用构建工具（如 Maven 或 Gradle）来管理和运行项目的 JAR 文件。

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