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在 Java 中，增强 for 循环（也称为 for-each 循环）是用于遍历数组或集合的一种简化语法。它本质上是使用迭代器来遍历元素，因此不提供直接的下标访问。

如果你需要获取下标，可以使用传统的 for 循环来代替增强 for 循环。例如：

int[] nums = {1, 2, 3, 4, 5};

for (int i = 0; i < nums.length; i++) {int num = nums[i];
    System.out.println(" 下标：" + i + "，元素：" + num);
}

这样就可以通过 i 来获取下标。

另外，你也可以使用 java.util.List 的indexOf()方法来获取元素的下标。例如：

List<Integer> nums = Arrays.asList(1, 2, 3, 4, 5);

for (Integer num : nums) {int index = nums.indexOf(num);
    System.out.println(" 下标：" + index + "，元素：" + num);
}

但需要注意的是，indexOf()方法的时间复杂度为 O(n)，因此对于大型集合而言可能会有性能问题。

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