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在 Java 中，可以使用 ScheduledExecutorService 接口的 scheduleAtFixedRate 方法来定期执行一个任务。该方法接受四个参数：要执行的任务、延迟执行时间、任务执行周期和时间单位。

下面是一个使用 scheduleAtFixedRate 方法的示例代码：

import java.util.concurrent.Executors;
import java.util.concurrent.ScheduledExecutorService;
import java.util.concurrent.TimeUnit;

public class ScheduleAtFixedRateExample {public static void main(String[] args) {ScheduledExecutorService executor = Executors.newScheduledThreadPool(1);

        // 创建一个 Runnable 任务 
        Runnable task = () -> {System.out.println("Task executed at " + System.currentTimeMillis());
        };

        // 延迟 1 秒后开始执行任务，然后每隔 2 秒执行一次 
        executor.scheduleAtFixedRate(task, 1, 2, TimeUnit.SECONDS);

        // 等待一段时间后停止任务 
        try {Thread.sleep(10000);
        } catch (InterruptedException e) {e.printStackTrace();
        }

        executor.shutdown();}
}

在上面的示例中，我们首先创建了一个 ScheduledExecutorService 对象，然后定义了一个 Runnable 任务。然后，我们使用 scheduleAtFixedRate 方法来执行该任务，指定了延迟执行时间（1 秒）和任务执行周期（2 秒）。

最后，我们使用 Thread.sleep 方法等待 10 秒后停止任务，并通过调用 executor.shutdown 方法来关闭 ScheduledExecutorService。

注意：在实际应用中，可能需要根据具体的需求来调整延迟执行时间和任务执行周期。

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