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Java 单例模式的优点：

1. 提供了对唯一实例的全局访问，方便了对该实例的控制和管理。
2. 避免了重复创建对象，节省了系统资源。
3. 可以实现对实例化对象的延迟加载，提高了系统的性能。

Java 单例模式的缺点：

1. 违反了开闭原则，因为单例类的实例化方法是私有的，无法通过继承来进行扩展。
2. 单例模式的代码比较复杂，需要考虑多线程安全性、懒加载等问题，容易出错。
3. 单例模式的单例对象在内存中常驻，如果单例对象占用较大的内存空间，则可能导致内存泄漏的问题。

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