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Java 中 for 循环的方式有以下几种：

1. 基本 for 循环：在已知循环次数的情况下使用，适用于遍历数组或集合等固定大小的数据结构。

for (int i = 0; i < length; i++) {// 循环体}

1. 增强 for 循环：用于遍历数组或集合等可迭代的数据结构，不需要通过索引访问元素，语法简洁。

for (元素类型 元素变量 : 数组或集合) {// 循环体}

1. while 循环：在不确定循环次数的情况下使用，循环条件满足时执行循环体。

while (条件) {// 循环体}

1. do-while 循环：与 while 循环类似，但循环体至少会被执行一次，然后再检查循环条件。

do {// 循环体} while (条件);

注意：以上都是针对 Java 中的传统 for 循环，Java 8 引入了 Stream API 的 forEach 方法，可以用来遍历集合或数组，语法更加简洁。

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