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在 Java 中，通过实现 Runnable 接口来创建线程是一种常见的做法。下面给出一个简单的示例代码，演示如何实现 Runnable 接口：

public class MyRunnable implements Runnable {
@Override
public void run() {
// 在这里编写线程的逻辑代码
System.out.println("Hello, I am a thread!");
}
public static void main(String[] args) {
// 创建一个实现了 Runnable 接口的对象
Runnable myRunnable = new MyRunnable();
// 创建一个线程对象，并将 Runnable 对象作为参数传递给线程对象
Thread thread = new Thread(myRunnable);
// 启动线程
thread.start();}
}

在上面的示例中，首先创建了一个实现了 Runnable 接口的类 MyRunnable。该类实现了 Runnable 接口的 run 方法，用于编写线程的逻辑代码。
然后，在 main 方法中，创建了一个 MyRunnable 对象，并将其作为参数传递给 Thread 类的构造方法。创建线程对象后，调用 start 方法启动线程。
当线程启动后，会自动调用 run 方法中的代码。
通过实现 Runnable 接口，可以实现多线程编程，从而实现并发执行的效果。

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