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可以通过以下方法将一个 JSONArray 转换为一个 List：

1. 遍历 JSONArray，逐个将其元素转换为 List 中的元素，然后添加到 List 中。

import org.json.JSONArray;
import org.json.JSONException;
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;

public class JsonArrayToList {public static List<Object> jsonArrayToList(JSONArray jsonArray) {List<Object> list = new ArrayList<>();

        try {for (int i = 0; i < jsonArray.length(); i++) {list.add(jsonArray.get(i));
            }
        } catch (JSONException e) {e.printStackTrace();
        }

        return list;
    }

    public static void main(String[] args) {JSONArray jsonArray = new JSONArray("[1, 2, 3, 4, 5]");

        List<Object> list = jsonArrayToList(jsonArray);

        System.out.println(list);
    }
}

在上面的示例中，首先创建一个空的 List，然后遍历 JSONArray 中的元素，逐个添加到 List 中。最后输出转换后的 List。

注意：需要引入 org.json 的依赖库才能使用 JSONArray 类。

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