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在 Java 中，可以使用 Thread.sleep() 方法来使当前正在执行的线程休眠一段时间。该方法接受一个 long 类型的参数，表示线程要休眠的时间长度，单位是毫秒。

下面是一个示例代码，演示如何调用 Thread.sleep() 方法：

public class SleepExample {public static void main(String[] args) {System.out.println("Start");
        
        try {// 使当前线程休眠 3 秒 
            Thread.sleep(3000);
        } catch (InterruptedException e) {e.printStackTrace();
        }
        
        System.out.println("End");
    }
}

在上面的示例中，在调用 Thread.sleep(3000) 方法后，当前线程会休眠 3 秒钟，然后继续执行后续的代码。注意需要处理 InterruptedException 异常。

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