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在 Java 中，可以通过使用 Thread 类的 suspend() 和resume()方法来暂停和恢复线程的执行。

以下是一个示例代码，演示如何暂停一个线程：

public class SuspendResumeThreadExample {public static void main(String[] args) {Thread t1 = new Thread(new MyRunnable());
        t1.start();
        
        try {Thread.sleep(2000); // 等待 2 秒钟
        } catch (InterruptedException e) {e.printStackTrace();
        }
        
        t1.suspend(); // 暂停线程
        
        try {Thread.sleep(2000); // 等待 2 秒钟
        } catch (InterruptedException e) {e.printStackTrace();
        }
        
        t1.resume(); // 恢复线程
    }
    
    static class MyRunnable implements Runnable {@Override
        public void run() {while (true) {System.out.println("Thread is running...");
                try {Thread.sleep(500); // 休眠 500 毫秒
                } catch (InterruptedException e) {e.printStackTrace();
                }
            }
        }
    }
}

在上面的示例中，我们创建了一个实现 Runnable 接口的内部类 MyRunnable，并在其中定义了一个无限循环，在循环中输出一条信息并休眠 500 毫秒。在main 方法中，我们创建了一个线程 t1 并启动它，然后在 2 秒后调用 t1.suspend() 方法暂停线程的执行，再等待 2 秒后调用 t1.resume() 方法恢复线程的执行。

需要注意的是，suspend()和 resume() 方法在 Java 中已经被标记为过时方法，不推荐使用。更好的做法是使用 wait() 和notify()方法或者 Lock 和Condition来实现线程的暂停和恢复。

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