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在导入数据时，可以使用以下方法来避免重复数据的导入：

1. 在导入数据前先进行数据去重操作，可以通过数据库查询或者程序代码来判断数据是否已经存在，如果存在则不进行导入。

2. 在导入数据时，可以使用唯一索引或主键来保证数据的唯一性，如果插入重复数据会导致唯一性约束的错误，可以捕获异常并进行处理。

3. 在导入数据时，可以先将数据导入到临时表中，然后通过比对临时表和目标表中的数据来判断是否存在重复数据，再进行数据插入操作。

4. 在导入数据时，可以使用工具或框架来实现数据的批量导入，这些工具或框架通常都会提供重复数据检测的功能，可以根据需要进行配置。

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