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在 Java 中，可以使用 Thread 类的 sleep 方法来实现延迟操作。以下是一个示例代码：

public class DelayExample {public static void main(String[] args) {System.out.println(" 开始 ");
        
        try {Thread.sleep(2000); // 延迟 2 秒 
        } catch (InterruptedException e) {e.printStackTrace();
        }
        
        System.out.println(" 结束 ");
    }
}

在上面的代码中，通过调用 Thread.sleep(2000) 方法实现了延迟 2 秒的效果。需要注意的是，sleep 方法会抛出 InterruptedException 异常，需要进行异常处理。

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