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Python 中的列表（list）是一种有序的可变序列，可以存储多个元素。insert() 是列表的一个内置方法，用于在指定位置插入一个元素。

insert() 方法的语法如下：

list.insert(index, element)

其中，index 为插入的位置，element 为要插入的元素。插入后，原来的元素将向后移动一个位置。

下面是一个使用 insert() 方法的示例：

fruits = ["apple", "banana", "cherry"]
fruits.insert(1, "orange")
print(fruits)

输出结果为：

["apple", "orange", "banana", "cherry"]

在上面的示例中，使用 insert() 方法在索引为 1 的位置插入了一个元素 "orange"。插入后，原来的元素 "banana" 及其后面的元素都向后移动了一个位置。最终输出的列表为 [“apple”,“orange”,“banana”,“cherry”]。

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