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可以使用列表的 index() 方法来找出元素在列表中的索引。该方法接受一个参数，即需要查找的元素，返回元素在列表中的索引。如果列表中不存在该元素，则会抛出 ValueError 异常。

以下是一个示例：

my_list = [1, 2, 3, 4, 5]
index = my_list.index(3)
print(index)  # 输出：2

在上面的示例中，列表 my_list 中元素 3 的索引是 2。

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