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在 Python 中，可以使用 insert() 函数来向列表中的指定位置插入元素。insert()函数的语法如下：

list.insert(index, element)

其中，list是要进行插入操作的列表，index是要插入元素的位置，element是要插入的元素。

下面是一个示例代码，演示了如何使用 insert() 函数向列表中插入元素：

fruits = ['apple', 'banana', 'cherry']
print(fruits)  # 输出原始列表

# 在索引位置 1 插入元素
fruits.insert(1, 'orange')
print(fruits)  # 输出插入元素后的列表

# 在索引位置 0 插入元素
fruits.insert(0, 'grape')
print(fruits)  # 输出插入元素后的列表

运行以上代码，输出结果如下：

['apple', 'banana', 'cherry']
['apple', 'orange', 'banana', 'cherry']
['grape', 'apple', 'orange', 'banana', 'cherry']

可以看到，通过 insert() 函数，我们可以在指定的位置插入元素，原来位置上的元素和后面的元素会自动向后移动。

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