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你可以通过列表的索引来获取指定元素。列表的索引是从 0 开始的，所以第一个元素的索引为 0，第二个元素的索引为 1，依此类推。

例如，如果有一个列表 my_list，你想获取第三个元素，可以这样做：

my_list = [1, 2, 3, 4, 5]
element = my_list[2]
print(element)  # 输出 3

这样就可以获取到列表中指定的元素。

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