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在 Python 中，可以使用 for 循环来遍历列表。例如：

my_list = [1, 2, 3, 4, 5]

for item in my_list:
    print(item)

这段代码会依次打印出列表中的每个元素。如果希望同时获取元素的索引和值，可以使用 enumerate() 函数：

for index, item in enumerate(my_list):
    print(f"Index: {index}, Value: {item}")

除了使用 for 循环和 enumerate() 函数，也可以使用列表推导式来遍历列表并对其中的元素进行操作：

squared_list = [item**2 for item in my_list]
print(squared_list)

这将会创建一个新的列表，其中包含原列表中每个元素的平方值。

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