玫瑰花茶的冲泡

玫瑰花对于每个人来说一点儿也不陌生，但是对于茶叶中的玫瑰花茶了解的人应该不多。玫瑰花茶是花草茶中的一种。它属于温性茶叶，可以改善血液循环、调节内分泌，益气补血、祛斑调经、美白肌肤、改善体质。这种茶叶是女性的最佳选择，可以减少女人很多烦恼哟。

玫瑰花茶的功效很多，但是它的冲泡方法你会吗？如何才能够让茶叶的营养成分泡出来呢？

喝法一：单独冲泡法

许多人因为饮食或身体的原因，不喜欢喝茶叶或其它花茶用品，那么单独在开水中冲泡玫瑰花茶也是一种不错的选择。味道绝对不会单调，不信试试，小心你会爱上这种喝法哦~

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喝法二：搭配饮用法

1

桂圆玫瑰茶

材料：桂圆 5 克，枸杞子 5 克，玫瑰花 2 朵。

做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡 10 分钟，放入玫瑰花即可。

用法：代茶饮用。养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。

2

牛奶玫瑰茶

材料：玫瑰花 2 朵，枸杞子 6 粒，葡萄干 3 克，牛奶 100 毫升。

做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡 5 分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。

用法：代茶饮用。护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性！长期服用，效果显著。

3

玫瑰冰糖茶

材料：玫瑰花 2 朵，冰糖 1 粒。

做法：将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡 5 分钟即可。

用法：代茶饮用。气味芬芳，味甘微甜，促进食欲，能活血行气，调经止痛，是女性的妇女病症的良药。长期服用，效果显著！

注意事项

女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，对安抚、稳定情绪有很大的帮助哦。