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知己知彼，百战百胜这句话出自《孙子 . 谋攻篇》。意思是说如果对敌我双方的情况都能了解透彻，打起仗来就不会有危险。

在我们的生活中，这句话也很有用，当然不是单纯的用在谋攻方面。而是在我们生活的各个方面。我们如果做到了解自己，了解他人。那么我们的生活也会幸福很多。

知己就是了解自己，要了解自己的身体状况，每个人首先要关注自己的身体。身体是革命的本钱，如果你想出去旅游，那就不要带病前往。如果你有心脏病，那就不要去坐飞机。了解自己的身体，考量自己能够完成什么样的生活任务。切不可任性。

了解自己，还包括了解自己的的心理状况。这是一个人最大的课题，我们这一生都在做着这样的任务，那就是认识你自己。其实，我们有时候，最不了解的就是自己。因为我们心理的活动，百分之九十五以上都是受我们的潜意识支配的。有时候，我们做了某件事情，自己都不知道是为什么。这就是我们强大的潜意识的作用。

虽然认识自己不容易，如果我们能时刻保持一种观察自我的状态，就能够不断地认识自己，了解自己了。

知彼就是了解他人，其实挺难的，因为他人呈现给我们的往往是自己最好的一面，所以，我们研究他人更难，但是，我们在和他人接触时，必然要形成一个关系。这个关系就是我们必须要了解的，这就是那个彼。

想要了解这个关系，我们就要用心去体会，一是在交往过程中去了解这个人，不要去听他说了什么，而是要去看看他做的事情，思考这个人言语背后所要表达的意思。二是用心去体会，和这个人在一起是否舒服，如果不是一路人，不多久你就会觉得不想看见这个人，那么这样的关系在相处的时候，就要有距离和防备了。我们人都是有第六感的，当静下心来的时候，就能感觉到对方带给你的气场如何。

当然这个彼还包括环境。我们刚到一个陌生的环境，就要去感受，这个地方的气氛如何，人文如何。然后根据具体情况，自己做好安全等方面的防护。

综上所述，知己知彼。要想真正做到也不是一件容易的事情，需要我们不断地觉察自己和他人以及环境的情况。不过，如果能够保持一颗冷静的大脑，多运用自己的感觉，调整好自己的内心。有觉知的去生活，就能感受到更多的幸福和快乐。

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