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免费 ftp 空间上传网站的方法：1、运行 FlashFXP；2、在打开窗口中输入 服务器 IP地址、FTP 用户名和密码；3、打开远程目录文件夹；4、将需要上传的网站文件传到 WWWROOT 目录即可。

具体步骤如下：

1、运行 FlashFXP，点击会话 -> 快速连接。

2、在弹出窗口处，输入“服务器IP 地址、FTP 用户名、FTP 密码”，然后点“连接”。

3、连接成功后的界面，左侧为您的本地电脑文件目录，右侧为 FTP 远程目录，找到远程目录文件夹，双击打开该目录。

4、选择您要上传的文件，并点鼠标“右链”->“传送”，将文件传到到 WWWROOT 目录里. 这时在队列栏里会显示正在上传及未上传的文件，当您的文件上传成功完成后，在命令栏里会出现“传送完成”的提示，此时在过程目录栏里就可以看到您上传的文件了。

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