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要使用 Java 命令行进行编译和运行，需要先安装 Java Development Kit（JDK）。

编译 Java 程序的步骤如下：

1. 编写 Java 源代码文件，以 .java 为扩展名。
2. 打开命令行终端。
3. 使用 javac 命令来编译 Java 源代码文件。例如，javac HelloWorld.java。
4. 如果源代码中没有错误，编译器将生成一个 .class 文件。

运行编译后的 Java 程序的步骤如下：

1. 在命令行终端中，使用 java 命令加上类名来运行程序。例如，java HelloWorld。
2. Java 虚拟机（JVM）将加载并执行该类中的 main 方法。

请注意，编译和运行 Java 程序时，需要确保 Java 的路径已经添加到系统环境变量中。

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