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Java 装箱和拆箱是将基本数据类型转换为对应的包装类类型（装箱）和将包装类类型转换为对应的基本数据类型（拆箱）的过程。
装箱（Boxing）是将基本数据类型转换为对应的包装类类型。当需要将基本数据类型赋值给包装类类型或者作为参数传递给方法时，会自动进行装箱操作。例如，将 int 类型的数据赋值给 Integer 类型的变量，就会触发装箱操作。
拆箱（Unboxing）是将包装类类型转换为对应的基本数据类型。当需要将包装类类型赋值给基本数据类型或者作为参数传递给方法时，会自动进行拆箱操作。例如，将 Integer 类型的数据赋值给 int 类型的变量，就会触发拆箱操作。
装箱和拆箱可以使得基本数据类型和包装类类型之间可以相互转换，方便在需要使用包装类类型的地方使用基本数据类型，并且可以利用包装类提供的方法来操作基本数据类型的值。但是由于装箱和拆箱过程需要进行类型转换，会带来一定的性能开销，所以在性能要求较高的场景下需要注意使用装箱和拆箱的次数。

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