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要在 Java 界面上显示进度条，可以使用 Swing 库中的 JProgressBar 类。以下是一个简单的示例代码：

import javax.swing.*;
import java.awt.*;
public class ProgressBarExample {
private JFrame frame;
private JProgressBar progressBar;
public ProgressBarExample() {frame = new JFrame("进度条示例");
frame.setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);
frame.setSize(300, 200);
frame.setLayout(new FlowLayout());
progressBar = new JProgressBar(0, 100);
progressBar.setValue(0);
progressBar.setStringPainted(true);
frame.add(progressBar);
frame.setVisible(true);
}
public void updateProgress(int progress) {progressBar.setValue(progress);
}
public static void main(String[] args) {ProgressBarExample example = new ProgressBarExample();
for (int i = 0; i <= 100; i++) {example.updateProgress(i);
try {Thread.sleep(100); // 模拟一些耗时操作
} catch (InterruptedException e) {e.printStackTrace();
}
}
}
}

在上面的示例中，我们创建了一个 JFrame 窗口，然后在窗口中添加一个 JProgressBar 进度条。在 updateProgress 方法中，我们可以更新进度条的值。在 main 方法中，我们循环更新进度条的值，并使用 Thread.sleep 方法模拟一些耗时操作。
运行上述代码，将会显示一个进度条，并在 100 毫秒的间隔内逐渐增加进度值，直到 100。你可以根据自己的需求定制进度条的样式和更新方式。

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